「部活も勉強もどちらも頑張りたいけど時間が足りない」そんな悩みを抱えていませんか？
この記事では、勉強と部活を見事に両立させるためのリアルな工夫や、家庭でのサポート方法を中高生の子どもをもつ保護者へ徹底調査！時間の有効活用術から、親子のコミュニケーション法の秘訣まで、今日から実践できるヒントが満載です。

半数以上の保護者が経験済み！勉強と部活の両立への悩み

部活に一生懸命取り組む姿は、親として誇らしいものである一方、同時に「勉強との両立は本当にできるのだろうか…」という悩みはつきものです。
今回の調査では、まさに「勉強と部活の両立」の悩みが多くのご家庭で共通していることが明らかになりました。

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勉強と部活の両立できない理由は？保護者が抱える具体的な悩み

半数以上の保護者が子どもの勉強と部活の両立に悩んだ経験があることをご紹介しました。自由回答で寄せられたコメントからは、中学生の保護者も高校生の保護者も、その悩みの根幹は大きく変わらないことが見えてきました。
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悩み① 部活による勉強時間不足

寄せられたコメントで最も多かったのが、部活動によって勉強時間が十分に確保できないことへの不安の声でした。
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悩み② 部活疲れによる学習意欲の低下

部活動による肉体的な疲労も、帰宅後の学習意欲や集中力を低下させる要因となっているようです。
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悩み③ 成績の低下と焦り

次に目立ったのは、部活動に時間を費やすことで、子どもの学力低下を心配する声です。
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悩み④ 子どもの自主性の低さ

部活動と勉強の両立において、子どもの自主的な学習姿勢が見られないことに悩む声も多く寄せられました。
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悩み⑤ 親子のコミュニケーションがうまくいかない

保護者の心配が子どもに伝わらず、親子のコミュニケーションがうまくいかないことに悩む声も寄せられました。
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勉強と部活、どちらが大切？保護者のホンネと優先順位

子どもの勉強と部活の両立に悩んでいる保護者たちは勉強と部活のどちらに重きを置いているのでしょうか？寄せられたコメントからは、中学生の保護者の多くが学業優先と考える一方、高校生の保護者になるにつれて、子どもの自主性を尊重し、本人の考えに任せる傾向が強まることが見えてきました。
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高校生の保護者：本人の意思を尊重し、見守る姿勢

一方、高校生の保護者からは、子どもの自主性を尊重し、本人の判断に任せるという意見も目立ちました。
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中高生共通：どちらも大切。両立への期待

学年に関わらず、「どちらも大切」と考え、両立を応援する声も多く聞かれました。
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約6割の保護者が経験あり！勉強と部活の両立に向けた親子の話し合い

前の章では、中高生の保護者が勉強と部活の優先順位についてどのように考えているかをご紹介しました。それでは、実際に両立に向けて子どもと話し合いの機会を持っているのでしょうか？
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親子で語り合う！勉強と部活の両立に向けた話し合いの中身

具体的にどのような話し合いが行われているのかを聞いてみると、寄せられたコメントからは、中学生の保護者は部活動の選択や勉強への取り組み方など、比較的具体的な内容について話し合うことが多いのに対し、高校生の保護者は時間管理や学習方法など、より自律性を促すようなアドバイスに重点を置いている傾向です。

中学生の保護者：部活選択から学習習慣まで具体的にアドバイス

中学生の保護者からは、部活動への取り組み方や、勉強との両立に必要な心構えなど、具体的なアドバイスやルールについて話し合ったというコメントが多く寄せられました。
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高校生の保護者：時間管理や学習方法のアドバイス、本人の意思尊重も

一方、高校生の保護者からは、具体的なルールだけでなく、より効率的な時間の使い方や学習方法についてアドバイスしたり、本人の意思を尊重する姿勢を大切にしているようです。
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中高生共通：状況に応じた柔軟な話し合い

学年に関わらず、子どもの状況や悩みに寄り添い、柔軟に話し合いを進めている様子も伺えました。
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今すぐ使える！中高生が実践する勉強と部活の工夫

中学生：スキマ時間を有効活用！毎日の積み重ねを大切に

中学生からは、通学時間やお風呂の時間など、ちょっとした時間を活用して勉強する工夫が多く寄せられました。また、帰宅後の疲れた時間でも、短時間でも必ず机に向かう習慣をつけることを意識しているようです。
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高校生：戦略的な時間配分と学習環境の工夫

高校生になると、より長期的な視点に立ち、戦略的に学習時間を確保したり、集中できる環境を作る工夫をしているという意見がありました。
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中高生共通：授業を大切にする姿勢と自己管理

中学生と高校生に共通して見られた工夫としては、授業を真剣に受けることや、自分で時間や目標を管理する意識が高いことが挙げられます。
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親としてできること！勉強と部活の両立を支えるサポート

前章では、中高生自身が勉強と部活を両立するために行っている工夫をご紹介しました。では、そんな頑張る子どもたちを、親としてどのようにサポートしていけば良いのでしょうか？
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中学生の保護者：学習習慣の土台作りと生活面のサポート

中学生の保護者からは、子どもが自発的に学習に取り組めるような声かけや、規則正しい生活を送れるようサポートするコメントが多く寄せられました。
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高校生の保護者：精神的なサポートと環境整備

高校生の保護者になると、過度な指示や干渉は避けつつ、精神的な安定をサポートしたり、学習に集中できる環境を整えることに重点を置くコメントが多く見られました。
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中高生共通：コミュニケーションと送迎

中学生、高校生の保護者ともに、子どもとのコミュニケーションを大切にすることや、送迎などによって時間的な負担を減らすことを心がけている様子が伺えました。
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まとめ：勉強と部活の両立は工夫次第！親子の協力で乗り越えよう

本記事では、勉強と部活の両立に悩む中高生の保護者のリアルな声と、そのための工夫や保護者のサポートについて掘り下げてきました。調査から、半数以上の保護者が両立に悩んだ経験を持ち、時間不足や疲労、成績への影響などに不安を感じていることがわかりました。
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アンケート調査概要
調査対象：中高生の子どもを持つ保護者（有効回答数100名）
調査時期：2025年5月
調査機関：自社調査
調査方法：インターネットを使用した任意回答
調査レポート名：「勉強と部活の両立」についての調査

※掲載しているグラフや内容を引用する場合は「塾選調べ：「勉強と部活の両立」についての調査」と明記し、『塾選』（https://bestjuku.com）へのリンク設置をお願いします。